鴨川ランナー スロージョギング再開

私は過去30年来、朝のジョギングを楽しんでいました、退職してからは、住居から近い鴨川の土手沿いの散策路を走るジョガーを見習って、自分でも「鴨川ランナー」と名乗ってジョギングをするようになりました、もう朝の走りが生活の一部になっていましたが５年前にガンが見つかり手術、それ以来自宅の周りを体調の良い日にスロージョギングをする程度になっていました。

　今年の正月３日、久しぶりに鴨川に行って走ってみました、走力が衰え若い人の早歩き程度でとても情けない状態です、でも上賀茂橋から下流へ約８００M を折り返して1600Mほど休まず超スロージョギングすることができました、へとへとになって駄目かと思っていましたが以前の走った後の爽やかな感じが蘇ります！その後４日、５日と続いて走ることが出来ました、心機一転です！原点に戻って再挑戦します。

　鴨川の景色をご覧ください、カモメの乱舞やカモ・シラサギ・はとなど色々賑やかでした。